Трансформационные игры - это такие игры, играя в которые, вы трансформируете свои убеждения, заглядываете внутрь себя и находите ответы на важные вопросы в вашей жизни. В отличие от обычных настолок, они не развлекательные или необходимые для выработки каких-то навыков, а нацелены именно на глубинные вопросы.

Когда вы попадаете в кабинет психолога, у вас срабатывают психологические защиты. И вы, даже если очень хотите быть честны и правдивы можете «уводить» психолога от вашей травмы – это работа бессознательной части мозга, вы делаете это не специально. Просто перед тем, как открыться, ваш мозг хочет удостовериться, что с этим человеком вам действительно безопасно. Еще всем нам кажется безопасным производить хорошее впечатление. И мы автоматически с новыми и малознакомыми людьми натягиваем маску и пытаемся казаться лучше, чем мы есть на самом деле.

На игре же мы концентрируемся на механике игры и выигрыше, цели дойти до определенного результата. Механизмы зашиты спадают, и мы вместо маски показываем свои обычные реакции. То есть игра – это очень хороший диагностический инструмент, с помощью которого можно ускорить первую часть терапии (читайте здесь о том, из чего состоит терапия).
Сейчас на рынке есть очень много трансформационных игр, однако не все они полезны. Некоторые из них, имея своей целью исключительно финансовую выгоду, а не реальную помощь людям, могут вводить в заблуждение и транслировать травмирующие убеждения, например гендерное неравенство и репродуктивное насилие (смотрите фото). Поэтому прежде, чем согласиться на игру изучите другие материалы автора, «примерьтесь» к нему, насколько вам комфортно, чтобы этот человек влиял на ваши установки и стал проводником к вашим целям и вашим новым убеждениям (и поведению).